健康慢活
美國心臟協會認證：7個生活習慣讓罹癌風險降低51%
一項追蹤13000人長達20年的研究發現：做到美國心臟協會建議的7個健康習慣，罹癌風險最多可降低51%。更棒的是，保護效果是累積的——每多做到1項，風險就再往下降。
2017 年 10 月 3 日
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一項追蹤13000人長達20年的研究發現：做到美國心臟協會建議的7個健康習慣，罹癌風險最多可降低51%。更棒的是，保護效果是累積的——每多做到1項，風險就再往下降。
臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師警告：床上低頭族的頸椎前曲角度可達 45 度以上，遠超過坐姿的 30 度，長期下來加速椎間盤退化。30 歲患者就可能嚴重到需要手術治療。