日：18 9 月, 2018

衛生署調查顯示國人鈣質攝取普遍不足，青少年甚至不到建議量六成。本文深入解析青春期青少年、懷孕婦女、停經婦女、老年人四個最需要關注鈣質的族群，說明背後的生理機制與實用補鈣建議。