如何厚植骨本，以減緩骨質疏鬆的惡化？大體上可以經由三種不同的途徑來做治療或養護保健，內容包括：1. 服用具有療效的藥劑、2. 服用健康食品補充劑、3. 藉助自然飲食強化骨質。

服用具有療效的藥劑

由於骨質疏鬆症是一種慢性病，所以防治它最好的方法是預防重於治療，但如果一旦骨質疏鬆已呈惡質化時，藥物的使用將是必要的，治療之前應先到醫院徹底檢查，並遵從醫生的指示。

目前用來治療骨質疏鬆症的藥物種類頗多，但通過美國ＦＤＡ檢驗的則只有二種。

一種是口服的雙磷酸鹽劑，它可以避免骨骼被繼續侵蝕、減緩骨質流失、預防骨折；但對食道和腸胃會有些許副作用，所以宜空腹服用，服用後三十分鐘內避免躺下，以免刺激食道。 對於不能服用雌激素的女性，或是男性骨質疏鬆患者，雙磷酸鹽劑是非常理想的治劑。 此類藥品可以在醫生處方下，於一般藥局中買到。

另一種，是新一代的雌激素。 利用女性荷爾蒙（雌激素）來治療更年期所帶來的種種病痛和困擾由來已久，雖然它的效果頗為明顯，但同時也帶來一些副作用，例如再度來經、乳房脹痛、陰唇變厚、體重增加，以及可能誘發乳癌與子宮癌等等。 新一代的雌激素可以有效保護骨骼和心臟，卻不會刺激或誘發乳癌與子宮癌；此類藥品於美國可以在一般藥局買到，但台灣仍在臨床試驗階段，不過相信不久未來應該就可以上市。

抑鈣激素是市面上可以買到的另一種藥物，它具有增加骨質密度的作用，而且還有其它藥物所沒有的止痛效果，但因價錢較為昂貴，不是一般人所能長期服用的。 另外還有生長激素、副甲狀腺激素、骨骼生長因子、氟及其他多種類別的藥物也都含有一些未經證實的臆測性效果。