日：2 4 月, 2019

花椰菜不只是餐桌配角，更是營養學界公認的超級食物。白花椰菜以低卡高纖著稱，每100公克僅19大卡卻含2公克膳食纖維，適合減重和改善便祕；綠花椰菜則含有獨特的蘿蔔硫素，能啟動肝臟解毒機制、殺滅幽門桿菌，抗癌效果更勝一籌。