引發過敏的原因非常多，但可以歸納為環境與遺傳二個主因素。 環境中有許多物質會對人體產生誘發過敏的現象，這些物質有許多是可以小心避免的，但由於人們總是輕忽以對，因此將自身長期暴露於一個不安而多變的環境中。

遺傳是過敏體質形成與過敏反應極重要的成因之一，但「遺傳」的形成卻是來自於環境的影響。 父母親中有一人是過敏體質，生的孩子有百分之五十的機率遺傳過敏；如果二個人都是過敏體質，則孩子得到遺傳的比例高達百分之八十；如果父母親都患有過敏疾病，生下來的第一胎寶寶也是過敏兒的話，那麼第二胎以後的孩子百分之百將都會是過敏症的受害者。

在一個高過敏危險群的家庭中，如果能確實注意清除各種可能的過敏原，保持環境整潔，減少污染源，那麼下一代罹患過敏症狀的機率可以從百分之八十降低到百分之十。 換言之，遺傳雖然左右了體質的好壞，但環境上的努力卻可以改變遺傳，這是所有深受過敏之害的父母們所應該特別用心的。 下面就來看看環境中有那些物質會形成和引發過敏反應：

一、小生物

所謂小生物，包括生物的活體及其衍生物，例如皮屑或屍體。 活物是指該過敏原是具有生命跡象與生命行為的生物或細菌，如：

塵蟎

應蟎是造成台灣地區百分之九十以上過敏兒的主兇，也是大多數成人過敏症的來源，這隻放大後長相極為可怖的小蟲以人或家中動物身上剝落的皮屑為主要食物，活像外太空的怪物，但實際上卻是細小到無法以肉眼看見。 它可以隱在家中的灰塵中，並隨灰塵的飛揚而四處飄散，所以稱為「塵」蟎。 這隻怎麼看都令人討厭的小東西喜歡窩在床上、枕頭中、床單被褥裡、布質沙發、布質或絨毛椅墊、毛地毯、窗帘、孩子們的絨毛玩偶、家中狗猫等竉物的窩、家裡陰暗角落等等。溫暖而不常整理的床舖，尤其是枕頭四周是蟎的最愛，因為食物充足；至於睡在上面的人，就像一隻超級大乳牛，隨時為牠提供豐富而且營養的肉類蛋牛質（人體皮膚碎屑或頭皮）。 至於侵入人體的呼吸道或眼睛，不過就像進出超級大隧道一樣容易；因此每天呼吸塵蟎的人想要不過敏，也難！

台灣的北部熱而且濕度高，最適合塵蟎生長，尤其當梅雨季節來臨，濕熱的環境正是塵蟎生長激增的時候，對蟎有感覺的人最好特別小心了。

黴菌

黴菌是一種生命力極為強韌的微生物，它們能在其他生命都無法生存的環境中生長繁衍。 在人類居家住屋的各個角落例如水槽下方、櫥櫃裡、冰箱內外、浴室、洗臉盆下方、浴缸周圍、馬桶下面或後方、家中的植物盆景、觀賞水族箱周邊、地下室、儲藏室等等任何陰濕的地方；還有室外的植盆、院子裡的土壤、腐葉、朽木堆棧、廢紙堆，或其他的有機物質，甚至經常陰濕的空氣中，黴菌們都可以恩恩愛愛、子孫萬代的過著幸福快樂的日子。

黴菌藉著芽孢繁殖，隨風飄散，吹到那裡就在那裡落地生根，因此只要溫度適當，它們可以全年無休的滋生。 當房舍內常年陰濕，或割草整理園藝，或農作物收成，或整理舊書廢紙堆，或搬家整理房間，甚至穿越高密的草堆，黴菌都可以侵入人體引發過敏反應，例如打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢，甚至皮膚紅腫。

黴菌雖然是生活中主要的過敏原之一，但倒也不是一無是處，它可以用來製造乳酪，事實上沒有黴菌的幫忙，乳汁是無法成為乳酪的；還有重要的抗生素盤尼西林也是來自黴菌。 除此外，如果不是黴菌幫忙，許多物質的有機化就無法順利展開，例如垃圾或落葉朽木的腐化，黴菌為大地提供了充滿生機的肥料來源。

蟑螂、跳蚤和蝨子

台灣的衛生環境近年來有極大的進步，因此在一般生活中，或個人身上已經很難再發現跳蚤或蝨子的蹤跡，但這並不表這些小東西已經完全不存在了。

蝨子有許多種，頭蝨、毛蝨、衣蝨和牛蝨，目前雖然頭蝨已不多見，但毛蝨和衣蝨卻依然常見，牛蝨更是猖獗。 頭蝨、毛蝨、衣蝨的形體都非常小，但牛蝨郤大的多，成熟的牛蝨吸飽血時，大如葡萄子，甚至比橘子的子核還大，紅冬冬的一粒血孢，任誰看了都會害怕。 毛蝨和衣蝨大多潛藏在毛髮、衣物、床單被褥、櫥櫃家俱、地毯窗帘、草叢堆棧中。 蝨子的幼蟲叫做蟣，形體細小，風吹就跟著飛了，所以來去自如，因此家中一旦生了蝨子一定要全家大掃除，徹底清潔以絕後患。

牛蝨通常都寄生在狗、猫或其它的竉物如猴子身上，牠將帶鉤的牙吻深刺進寄主的皮膚牢牢釘住，吃喝拉撒都在那裡，直到牠覺得那裡風水不好，想換位置了才會移動重新挑個好地塊然後依樣畫葫蘆，狠狠的釘牢吃牠一輩子，所以要將牛蝨從狗、猫身上拔除得花點力氣，而且小狗們都還會唧唧哼哼的叫痛。 牛蝨除了寄生動物外，也會聚集停留在空屋、草叢、垃圾堆或廢棄物的堆棧裡，所以流浪狗是牠們最好的吸食對象，同時也是牠們傳佈流通的工具，所以要小心家中的狗猫和流浪犬廝混，除了可怕的皮膚傳染病外，牛蝨一定跟著進門，一旦進了家門要趕牠出去就大不易了。

至於蟑螂就更不用說了，這隻從恐龍時代就生存到現在的始祖型生物說有多頑強就有多頑強，不論多密閉的空間都會有牠的蹤跡、黑色的糞污、難聞的臭味，甚至母蟑螂的經血都使人清不勝清、煩不勝煩。 蟑螂本身及其身上附著的細菌都是家居生活中主要的過敏原。

活物的衍生物

活物的衍生物主要指活體斷裂或脫落的肢體、屍體、排泄物在內。 無論是塵蟎、跳蚤、蝨子或蟑螂都會產生大量的衍生物，這些衍生物就如同已死亡或碎裂的病毒一樣誘發過敏反應。 事實上，活物的衍生物所引發的過敏性反應有時比活物本身引發的反應或疾病還要嚴重，因此保持家中環境的清潔整齊是最根本的保健之道。