當然也有人說，決心與毅力說似輕鬆做來難，除此之外還有什麼方法可以幫助戒菸的？以下提供幾個途徑讓您試試：

  • 修習禪定。 轉移「想」的念頭，化想為無，化慾成空。
  • 觀想。 「想」的時候，就想那些死於肺癌、鼻咽癌、口咽癌等菸友們臨終之像。
  • 藉眾人之力強制約束。 與家人朋友約法三章，如有犯規定罰不饒，罰則一次比一次重，直到戒除為止。
  • 針灸。 藉由針灸可以緩和情緒上的焦燥，降低抽菸衝動，至於成功率則完全看個人有心沒心。
  • 吃戒菸藥。 美國葛蘭素藥廠曾經發明一種叫做「Zyban」的戒菸藥，可以減緩病人的焦慮和不安。 每天兩次，連續七個星期，戒除的成功率是百分之五十。
  • 吸菸上癮的關鍵在尼古丁，經由順勢療法的以毒制毒可以達到戒菸的目的。 就目前所知，這個方法可能是決心與毅力之外，最直接有效的方法。

標準的順勢法產品，它的五項主要成分中有一樣含有中毒，二樣輕毒，只有車前草完全無毒，但是這些大大小小的毒草毒葉卻根據順勢療法的調配原理變成戒除依賴性菸癮最好的良方。 不過，正如前節中所提到的，戒菸是一種意志力的努力，所以企圖依賴任何其他物質來戒除另外一種依賴，是一種不切實際的期望。 順勢療法產品只能協助戒菸者克制在生理上的某些依賴性衝動，卻無法取代戒菸所需要的「決心」。 因此，如果真的想戒菸，最好的金方是是「決心半斤，毅力八兩」再加上“順勢療法產品”若干。

在徹底明瞭成功戒菸的關鍵之後，再來細究一下「順勢療法產品」中的毒草毒葉是什麼東西？它們包括了車前草、大戟、馬錢子、菸草和海芋。

如果已經輕鬆戒菸的朋友，每天至少應吃或喝半杯深綠色如甘藍菜、十字花科蔬菜，或深紅色的蔬菜如蕃茄、紅蘿蔔。 因為在戒菸後的十年內或十年後，肺癌仍然有形成的可能，而深綠色或深紅色的蔬果可以有效的干擾肺癌形成的過程。

另外，據說多喝綠茶和多吃豆莢類食品也有助於避免肺癌，但這個說法仍久缺臨床上足夠的證明，只是喜歡喝茶，尤其是綠茶的人比較不會罹患肺癌則已有科學上的依據。