覆盆子是樹莓的土名,樹莓是一種二年生的灌木,莖上有刺,開白色小花,結的果實像草莓但顆粒小很多,成熟時呈暗紫紅色,味道甜美,是一種很受歡迎的水果。 樹莓雖然好吃,但如一口氣吃太多恐怕腸胃會受不了,過去閩南語中有句順口溜形容大啖桃、李、樹莓三種水果後的結果:吃桃肥、吃李瘦、吃樹莓睡門板,意即吃太多會消化不良躺下了。

樹莓可供食用的是葉和果實,葉中含有單寧酸,果實中則有檸檬酸、蘋果酸、維生素A、B、C、E、果膠、鐵質、鈣質、磷、揮發性油脂和甜度頗高的糖分。 在中藥裡,樹莓是強腎和治腎病或尿道症的方劑之一,同時它能減輕貧血、去除毒素,以及增強孕婦臨產時子宮及骨盆肌的強度,幫助順產。 覆盆子葉具有良好的收斂性療效,內服可以治小兒腹瀉,還有補血和滋潤皮膚之效,搗成糊藥可以治濕疹。

對眼睛來說,覆盆子有一項特別的功效,它能夠幫助眼睛在黑暗中保持正常視力,同時協助從暗處到明亮處的調節。 因此,二次大戰期間,英國皇家空軍的飛行員就是以每天吃覆盆子果醬來增加視力。 除此外,用眼過度疲勞、眼睛老化、白內障、視網膜剝離,覆盆子也是目前少數已知且被醫學界認定對眼睛具有保健養護功效的物質。