編輯室

my18 健康編輯室

my18 健康編輯室整理國內外公開的醫學研究與衛教資料，把專業知識寫成好讀、做得到的日常保養指南。

全部文章

烏干達咖啡：被肯亞遮蔽的非洲第二大咖啡產國

烏干達咖啡：被肯亞遮蔽的非洲第二大咖啡產國

烏干達是非洲第二大咖啡產國，也是羅布斯塔咖啡的原生地，但因內陸地理位置長期透過肯亞出口。深入了解烏干達咖啡的火山產區、50萬小農家庭的困境，以及台灣公益力量如何透過公平貿易改善當地生活。

my18 健康編輯室 · 2019/09/23

飲食營養魚油怎麼選？營養學教授教你3大挑選原則，避開常見選購陷阱my18 健康編輯室 · 2019/09/20

女性週期避孕方式有哪些？口服藥、避孕器、避孕環、貼片完整比較my18 健康編輯室 · 2019/09/17

肌膚保養牙膏、撒隆巴斯能除痘？皮膚科醫師破解：當心刺激性皮膚炎my18 健康編輯室 · 2019/09/16

洗鼻鹽正確使用指南：水溫、頻率、選購三大關鍵避免傷害鼻黏膜

洗鼻鹽正確使用指南：水溫、頻率、選購三大關鍵避免傷害鼻黏膜

my18 健康編輯室 · 2019/09/11

肌膚保養夏季防曬完整指南：掌握防曬 3 步驟，有效阻隔紫外線傷害my18 健康編輯室 · 2019/09/06

飲食營養反式脂肪全解析：從氫化油脂興衰到臺灣禁令，3 個選油關鍵守護心血管健康my18 健康編輯室 · 2019/08/30

飲食營養咖啡的 6 大核心成分：從綠原酸到咖啡因，解析咖啡豆的營養價值my18 健康編輯室 · 2019/08/27

飲食營養身體需要水的32個科學理由：從減肥到抗老，喝對水就是最好的保健my18 健康編輯室 · 2019/08/02

飲食營養國人鈣質攝取不足率達 97%！營養師教你從植物性食物聰明補鈣my18 健康編輯室 · 2019/07/12

身心舒壓藥物過敏6大徵兆：疹破痛紅腫燒，出現這些症狀要立即就醫my18 健康編輯室 · 2019/07/10

體態代謝藤黃果減肥有效嗎？HCA 成分、服用時間與 4 大注意事項完整解析my18 健康編輯室 · 2019/07/08

飲食營養包裝食品怎麼選？營養標示123原則+安全選購5重點完整攻略my18 健康編輯室 · 2019/07/04

飲食營養出國採購必看！食品藥品攜帶返臺數量限制完整解析（附常見NG案例）my18 健康編輯室 · 2019/07/03

女性週期驗孕棒怎麼用？最佳驗孕時機、判讀方法與常見錯誤一次看懂my18 健康編輯室 · 2019/07/01

身心舒壓暈車藥怎麼選？4招正確用藥 + 5個不吃藥也能防暈的方法my18 健康編輯室 · 2019/06/28

肌膚保養兒童退熱貼安全指南：選購3步驟、使用注意事項與常見迷思破解my18 健康編輯室 · 2019/06/26

身心舒壓忘記吃藥怎麼辦？藥師教你飯前飯後服藥時間、補吃藥物的正確方法my18 健康編輯室 · 2019/06/25

飲食營養慢性發炎：潛伏體內的隱形殺手｜認識發炎機制與 5 大抗發炎飲食對策my18 健康編輯室 · 2019/06/24

肌膚保養指甲油選購與安全使用完整指南：5大原則守護指甲健康my18 健康編輯室 · 2019/06/21