大腦癡呆的原因之 1
2營養不良 營養不良對腦部的影響並不僅止於幼兒或青少年,即使是成年人或老年人同樣也會受到營養不足或不均衡的侵害。 例如,長期缺乏維他命B1、B12或葉酸都會導致腦功能的減弱而終至癡呆。 3藥物反應 藥物也是導致精神狀況改變的一種常見原因。 有些人長期使用興奮劑、鎮定劑、或抗憂鬱藥劑來控制自己不穩定的情緒,有些人則為了減肥服用大量的壓抑食慾藥劑。 這些藥劑雖然可能是治療上的必需處方,但在長期服用,或劑量過當,或突然中斷,或與其他藥物經常性混合使用等等,都有可能影響到服用者的心智能力。 尤其是老年人,其記憶力與協調能力原本就隨年齡增加而遞減,因此更容易受到藥物的影響而變本加厲。 4情緒低潮 腦細胞在人體四十歲以後,平均每天死亡五至二十萬顆,由於腦細胞的減少,所以年齡越長,記性越差本是自然的。 不過,如何減少死亡數目則是我們應該關心的,其中的關鍵之一就是情緒的穩定。 雖然腦細胞的損毀與年齡有關,但精神上常感寂寞、悲傷、痛苦、恐懼等不安情緒的人,則會加速腦細胞的破壞程度。 事實上根據統計,失智症患者有許多都是在家得不到溫暖,或情感上遭受壓抑的人,這也就是所謂的「被迫型癡呆」。 因此,如果不希望讓腦袋過早退化,保持一顆爽朗、豁達的胸懷和愉悅的生活是非常重要的。 5基因缺陷