人體奧妙

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DHA能抑制癌細胞增殖

By |2018-07-24T17:51:00+08:0026 7 月, 2018|

高居十大死亡排行榜之首的癌症,不同於其他的疾病,基本上來說,它是一種慢性中毒的現象。 對人體而言,雖然某個部位染患癌症,但並不表示只是那個部位或器官的問題,而應該將它視為是一個整體的狀況。 在治療上,最重要的就是避免擴散,而其中真正能夠有力對抗癌症的,不是切除手術、放射治療或可怕的化學治療;而是有效的提高人體本身的免疫功能。 癌,即不是病毒,也不是細菌;它是一種來自健康細胞的突變。 為什麼一個健康的細胞,會發瘋成為可怕的癌細胞? 那是由於致癌因子,(或稱誘發因子、致癌物質)進入細胞體內,促使細胞原本所具有的遺傳因子構造變化;再加上一個幫兇,致癌促進因子,促使細胞產生質變,並進而引起異常的增殖或轉移,最後,終於形成局部或全面性的癌化。 根據最新的研究發現,在健康的細胞體內,原本就帶有若干癌的遺傳因子,其類別多達五十餘種。 其實,這些癌遺傳因子原本並沒有什麼不好;相反的,當健康細胞增殖過度,或細胞體內的遺傳因子產生不良變化時,癌遺傳因子具有抑制作用。 而真正促使癌成為奪命殺手的,是攪亂癌遺傳因子原本所具作用的致癌因子。 這些帶壞全家大小的傢伙(誘發因子),包括了: 1香煙 2苯井芘(存在於車輛廢氣與香煙的焦油中) 3紫外線 4放射線 5B型肝炎病毒

DHA能有效改善癡呆症

By |2018-07-23T09:11:13+08:0023 7 月, 2018|

在前一節中,曾說明過腦部結構與腦細胞的關連,而癡呆症就是源於腦細胞功能減退或死亡所產生的疾病;依原因的不同,可分為腦血管型癡呆症與早老型癡呆症二種。 腦血管型癡呆症,是因為腦血管發生阻礙,使得血液無法順暢的將氧和細胞所需要的營養素送達,致使細胞遭到破壞。 除此,血栓造成的腦中風或高血壓,致使腦動脈的破裂,血液流入腦內,也會促使細胞瞬間死亡。 腦血管為什麼會出現阻礙? 可能的原因就如上節所說,如膽固醇過剩積存,或是血栓與高血壓。 至於早老型癡呆症的成因,到目前為止,仍然是個謎;唯一可以確定的是與腦神經細胞大量喪失有關。 尤其是負責記憶與學習的腦內海馬體的神經突觸,被破壞、切斷。 由於DHA能夠預防動脈硬化,避免血栓的形成,增進血液循環,因此它和癡呆症當中占六成以上的腦血管型癡呆症的預防,有相當密切的關連。 適時、適量的攝取DHA,對癡呆症的發生確實是可以避免的。  已經罹患癡呆症的人,DHA也能夠給予相當不錯的改善。 DHA並不能讓已經死亡的腦細胞起死回生,但對仍然存活的腦細胞,卻有極佳的活化作用,它可以促使尚存的腦細胞發揮應有的功能,減少或降低死亡細胞對整個腦力的影響。 因此,家中如果有已經患癡呆症的老人家,請讓他或她多吃魚,或多攝取DHA的健康食品,對病情的緩和與改善將會有極大的助益。  

胃藥使用建議

By |2018-07-19T09:57:45+08:0019 7 月, 2018|

無論是任何形式的胃藥,在服用時都應該注意服用的時效,以及與其他藥物共同服用時所可能引發的交互作用。 如果是一般胃酸過多所引發的不適症狀,空腹服用時其中和的效果比較快,但至多半小時效果就消失了。 所以,比較理想的服用方式是,先吃點東西再服用胃藥,則其中和的效果可以長達三小時左右。 如果有其他藥物要與胃藥一起服用,為避免交互作用,或影響阻礙了其他藥物應有的藥效,最好是先服用其他藥物,於兩個小時後再服用胃藥,則其整體效果將會更理想。 有關順勢療法胃錠的服用,並無明確服用劑量或次數的規定,需要時每次服用二錠,嚼碎後以溫水服下即可。 如果胃部的不適症狀在使用相關的錠劑二星期後未有明顯減緩,應該立即看醫生診斷,切勿拖延。

DHA能使血液循環順暢

By |2018-07-16T18:16:38+08:0017 7 月, 2018|

我們以前經常可以在電視上看到孫資政(運璿先生)呼籲大家注意高血壓,高血壓到底是什麼? 是一種疾病? 還是血液在血管中流通的狀態? 在血管的各種病變當中,最常見到的就是動脈硬化。 所謂動脈硬化,是指血管內側壁因為積存過多的膽固醇或中性脂肪,致使管壁變硬、變窄的狀態,它會造成血液循環不暢,甚至血管斷裂的危險。 因為動脈硬化而導致的疾病包括高血壓、血栓、腦中風、心肌梗塞等。 高血壓就是一個典型的動脈硬化症狀。 所謂高血壓,是指血液加諸動脈壁的壓力異常增高的狀態。 持續存在的高血壓,之所以會對動脈構成不良影響,是因為當血壓增高時,會不斷有更高的壓力加諸在管壁上。 如果,動脈血管經常處於這樣的高壓狀況下,自然會使管壁受損,同時使得血液中所含的膽固醇,滲入管壁而附著積存下來。 血管內壁因為膽固醇的積存而變硬、變窄,於是引起動脈硬化。 管壁硬化,血液循環的效應減低,心臟輸送血液的壓力就必須再增高,於是血壓跟著升高,如此惡性循環,直到某處血管爆裂為止。 什麼是血栓? 人體為了避免血液流到血管外側,所以在血液中具有自我抑制的作用,否則人體會因為血液的不斷流失而死亡。 這個具有抑制作用的,就是血液中的血小板。

DHA能剋制過敏性症狀

By |2018-07-11T17:16:27+08:0013 7 月, 2018|

除了極少數遺傳性的過敏體質外,季節變化、空氣污染、環境污染、生活及居住形態改變是一般造成過敏的主因。 而過敏的引起,則主要是人體吃進或吸入過敏原,例如塵蟎、霉菌、花粉、灰塵,有機氣體等等。 人體本身並不具有任何過敏原,因此當過敏原進入人體時,人體就會立即嘗試排除來意不明的入侵者。 這個想要驅逐入侵者的勇士叫做媒質,包括了組織胺、無色三烯、血小板活性化因子(PFA),這是一種類似抗體的仲介物質。 健康的人在遭遇過敏時,會立即製造出適量的媒質,將過敏原殺死或分解。但是,因為某種原因,如體質失調、營養失衡或年齡老化等等,使得原本應該適量出現的媒質,卻異常的大量分泌。 這些異常大量製造出來的媒質,會促使人體失調,而引起各種過敏症狀,例如感冒、發燒、流鼻水、咳嗽、打噴涕、氣喘、皮膚紅腫、發癢等等。 唯一能控制娸質產量的就是DHA,一般人罹患過敏症而前往醫院就診時,醫生多半採取對症療法,例如注射抗組織胺劑,以平衡患者的過敏感受。 但是 DHA並非這這對症療法,而是藉由改善體質來抑制媒質的過量製造,於事前防止過敏的發生。 不過要注意的是,如果過敏症已經發生,DHA並不能抑制組織胺,因此對因為組織胺所引起的過敏疾病,可以說毫無作用;但,如果是無色三烯或血小板活性因子,則DHA具有抑制效果。 雖然,目前對DHA剋制過敏症狀的療效還不是非常清楚,但攝取適量的DHA以防範過敏的發生,則是可以明白確定的。  

DHA能改善眼睛視力

By |2018-07-10T16:01:29+08:0011 7 月, 2018|

在人體中積存DHA最多的部位是眼睛,尤其是視網膜。 根據檢驗,DHA被發現以高濃度狀存在視網膜的光感受器細胞膜外層。 一個非常有趣的現象,當人體攝取DHA時,第一個被輸送的地方就是眼睛,至於為什麼會這樣? 而DHA為什麼對眼睛有效,其構造如何?到目前為止科學界還在探尋中。 不過,就目前已知的,DHA對視網有很大的影響。 據一九八六年九月份的營養評論指出,DHA可以幫助和增加兒童視覺敏度的發展,已被證實是視網膜正常運作所必須的物質。 為什麼DHA單單對視網膜有明顯的作用? 從細胞的結構上來看視網膜細胞與腦神經細胞非常類似,好像雙胞胎一樣;因為,腦神經細胞和視網膜細胞是從相同的細胞分裂出來的,因此功能上當然類似。 視網膜細胞具有感光、製造影像,以及將視覺訊息傳達到大腦的功能;前一節中曾說過,腦血管中有一個過濾有害物質使其不會侵害腦細胞的機制存在,而眼睛也有一個類似的保護機制,能夠通過言個篩檢的營養素極為有限,而DHA正是其中之一。 就目前已知的,DHA對視網膜細胞的作用如下: 1促使視網膜細胞柔軟更有活力 2促使視網膜細胞能夠迅速的將訊息傳遞到大腦 3幫助視網膜反射良好 4視網膜細胞每天都必須進行細胞交替,DHA能使交替作用活絡  因此,DHA能夠抑制視力減退,恢復及增加視力,消除眼睛的疲勞,同時對老花眼具有60~70%的治療效果。

具有驚人效果的魚油DHA

By |2018-07-10T12:15:26+08:0010 7 月, 2018|

人類的腦部是由大腦新皮質層、大腦邊緣系統、大腦基底核、丘腦下部、小腦、腦幹、脊髓和腦下垂體等八種機能各個不同的組織所組成。 而其中,腦幹又包括延髓、腦橋、中腦和視丘;大腦則分列左、右二半球和聯接其間的腦梁(又稱胼胝體)。 這個結構複雜的人腦大約是由一百四十億個腦細胞所構成。 其中具有感覺、思考等中樞神經功能的神經細胞,約四至五億之間;其他的則屬於專司保護及供給養份滋養神經細胞的膠質細胞。 神經細胞會長出一種類似樹枝狀的突出物,稱為樹狀突。 而其中伸得最長的一支稱為軸突; 軸突前端會分支而與另一個神經細胞的軸突相連接,其連接點就稱為突觸。 突觸最主要的功能就是擔任神經細胞間的聯繫,相當於電腦中的半導體。 一個神經細胞可以擁有有數十,甚至數百個突觸,因此就整個腦部來說,至少也有好幾千億個突觸,即使是世界最大型的電腦也無法使用這麼多的半導體,可見人體容量的偉大。 為了避免腦細胞受到有害物質的侵入而影響人體的生命機能,人體在腦部的血管中設定了一套極為嚴格的過濾系統,而DHA是極少數可以通過檢查哨進入腦細胞的營養素。 除此之外,DHA可以使得細胞膜的分子構造變得非常柔軟,因而致使細胞體也變得柔軟;細胞柔軟後,從細胞生出的突觸在傳遞和接收訊息(神經細胞的電氣訊號)時也變得迅速快捷。 一旦傳遞迅速,學習力自然增加,記憶力也跟著提高,整個腦力大幅度提升。 人類的腦細胞在三歲以前會不斷的成長,但自二十至三十歲之間開始,腦細胞會以一天約十萬個的比率逐漸死亡減少。 死亡的腦細胞不會再度復活,即使 DHA能夠提高腦力,也無法增加腦細胞的數量;但是DHA卻具有使仍然存活的腦細胞活性化的力量。

魚油到底好在那裡?什麼是DHA?

By |2018-07-06T14:25:18+08:009 7 月, 2018|

小時候,許多人都有服食魚肝油的經驗,尤其是孩子們總是喜歡把膠囊咬破,享受咀嚼那股奇特的魚油味道。 近年來,「魚油」在各種媒體的宣傳報導和使用者的口碑傳播下,更披上一層神奇的外衣。 許多人懷疑,魚油真的有效嗎?魚油倒底是什樣的油? 魚油不就是魚肝油嗎? 其實,使得魚油產生奇特效果的,是一種叫「DHA」的高度不飽和脂肪酸;說到DHA,這故事就長了。 什麼是DHA?  DHA是魚、貝類體中富含的一種油脂,D是二十二碳(Docosa),H是六烯(Hexaenoic),A是酸(Acid),合起來就直接譯為「二十二碳六烯酸」,是一種高度的多元不飽和脂肪酸。 如果以化學式來分類,天然脂肪酸大約有十六種,可以概分為三大類。 這三類脂肪酸對人體而言,都是非常重要的營養素;而下面列舉的第一、二種,因為人體無法自行合成製造,必須經由食物或其他方式攝取,因此又稱為「必須脂肪酸」。 第一類稱為Ω-3脂肪酸,以DHA為代表,此外還有EPA、α-亞麻酸,第二類為Ω-6脂肪酸,以亞油酸為代表,此外還有二十碳四烯酸。 第三類是飽和脂肪酸與一價不飽和脂肪酸。 這些不同的脂肪酸,彼此間不會互相變化,Ω-3不會變成Ω-6,而Ω-6也不會變成Ω-3。 對人類而言,DHA是一項非常重要的必要營養素,但是這項營養素卻不存在於植物或陸上動物的體內,而僅只存在魚、貝類的體中。 DHA真正的源頭,其實是源於海中的植物性浮游生物,這種位於海洋食物鏈最基層而數群非常龐大的植物性浮游生物含有極為豐富的Ω-3不飽和脂肪酸,由於大魚吃中魚、中魚吃小魚、小魚吃蝦米、蝦米吃浮游生物的食物鏈關係,因此大量的Ω-3不飽和脂肪酸被積存在魚體內;越大的魚,積存量就越多,例如鮪魚、鰹魚等。 魚類所含的DHA,在體內不會變成其他的營養素。

順勢療法的保胃方法與眾不同

By |2018-07-02T17:50:49+08:004 7 月, 2018|

在日常生活中一般人對胃藥的態度是非常熟悉,隨時可用且處處有用,有些人甚至把胃藥胃散當作其他藥物的緩衝劑,不管吃什麼都要些胃藥搭配墊底,否則「心」不安。 表面上看,似乎是處處護著它,其實是沒事作弄它。 事實上,有許多藥是不能和胃藥同時一起服用的,除了不可預期的交互作用影響外,胃藥有可能會降低或阻緩該藥原本應有的效用,致使白吃藥還事小,引起不當反應才真要命。 無論是胃藥,或任何保護胃的補助品,其吃的時間、劑型、劑量、搭配藥物彼此間都應遵守一定的規範,否則未蒙其利先受其害。 就胃藥的種類來說,最常被使用的是制酸劑,其主要作用在中和胃酸,用來消除因為胃潰瘍或食道逆流所引起的不適。 一般的制酸劑成分大都是鎂、鋁、鈣、磷等金屬離子,除非是腎功能有問題的人需要小心,一般人在正常服用後,如果不能吸收,這些金屬離子都會自動隨糞便排出體外,因此安全性無虞。 除了制酸劑之外,還有協助腸胃蠕動的刺激劑,或是直接抑制胃酸分泌的抑制劑,或是協助便秘者順暢排便的通便劑,或是直接針對幽門螺旋桿菌的三合一藥劑,或是中醫治療消化性潰瘍頗為有效的潰瘍散,前述的這些藥劑基本上都應該經過醫生診斷後開列處方,不宜自行亂買亂吃,以免愛之適以害之。 市售的制酸劑型式有錠劑、散劑如胃散,和液劑如胃乳。 胃乳在吸收上比較快,適合急性胃痛或潰瘍較嚴重的人服用。 胃散通常效用溫和,且有舒緩的作用,適合症狀輕微需要鎮定的人服用。 胃錠大略介於二者之間,服用胃錠務必嚼碎摻和唾液一起吞嚥,效果比較好。 順勢療法的胃錠成分與一般制酸劑的金屬離子成分大異其趣,除了制酸之外,它同時還提供舒緩保健的作用。  

胃不好,能換個胃嗎?

By |2018-07-02T17:18:41+08:003 7 月, 2018|

就現在的醫學科學技術來說,要把身體的某一個器官摘除換一個新的,並不是太困難的事,無論是換心、換腎、換髓、開腦,胃只是腹腔裡的一個袋子理應更不是問題。 目前治療胃癌最有效的辦法是手術治療,也就是把生有癌細胞的部位切除,根據台北榮民總醫院的統計,接受手術治療後,早期胃癌患者的五年存活率高達百分之九十五,第二期約為百分之七十,第三期接近六十,第四期也就是所謂的末期也還有百分之六點五,由這些數字看來,胃癌的治癒率比其他的癌症要高的多,這是樂觀的一面;但若從另一個角度來看,可能就不是那麼愉快了。 因為到目前為止,好像還從未有人把舊有的胃整個切除然後換一個新的,無論怎麼切,醫生們總還是盡可能的保留一部份,既使是剩一點點也好。 顯然的,胃雖然在切除部份或大部份之後,仍然可以保有某種程度的作用,但就是不能整個切除。 因此,平日一定要謹慎的保護它和注意它。 過去有個廣告說,胃不好?換個胃嘛!很明顯的,胃如果不好,很難如願能換一個新的,所以奉勸讀者諸君,千萬小心您的胃。  

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