已經因為腦血管障礙而遭到破壞的腦細胞，是無法復原的。但，既使罹患癡呆症，並不表示所有的腦細胞都遭到破壞；換句話說，其中仍有相當數量的腦細胞能夠從事正常活動，因此，如果正常的腦細胞，能夠比以往更加努力的發揮作用，是可以彌補因部份腦細胞遭到破壞所造成的不足。 為了滿足人類腦細胞營養需求，下列營養成分不僅能夠提供腦細胞所需要的各種營養素，並且可以強化荷爾蒙的腦間傳訊功能，增強腦力。 維他命E、維他命B12、葉酸、菸鹼硫氨、鋅、磷酸酥氨酸、膽鹼、麩氨酸、酪氨酸、透納樹、雷公根、銀杏。
失智症的發生大多數都在六十歲以後，症狀的呈現可以分為早期與晚期二個階段。 1早期階段的失智症狀會出現明顯的生活失序和情緒不穩，例如： 腦衰弱各種症狀的引發，如頭痛、暈眩、四肢麻木、全身乏力與失眠。 情緒障礙，如情感脆弱、多愁善感、憂鬱、焦慮、悲哀、恐懼、容易激動、情緒不穩定。 偶爾記憶力明顯低落，容易忘事，但過不了多久卻又記憶鮮明。 腦神經系統引發的症狀，可能遭受多次小型中風的侵襲，導致極短暫時間的記憶不清，旋即恢復正常。 2晚期階段則明顯的出現各種記憶與思考能力上的障礙，例如： 記憶力明顯喪失。 定向力發生嚴重障礙，逐漸不知道時間、地點；不認識回家的路；對自己的親人或熟人都懵然無知，甚至不認得鏡中的自己。 容易產生幻覺、幻想或幻聽。 情緒陷入嚴重障礙，經常處於莫明的興奮或哀傷中，毫無根由的癡笑或癡哭。 性格明顯丕變，自私、小氣、刻薄、喜歡與人爭奪、到處撿東西，甚至性功能亢進。 行為異常，常在夜間起床無目的四處走動、沒來由的攻擊別人、冷暖饑餓都不知，甚至不懂得上廁所。 除了既無法預防，又難以治療的阿耳茲海默氏症外，其他類型的失智症都是可以事先預防，事後治療的。 當家中的親人出現某些失智症狀時，應該先到醫院做一個詳細的診斷，以確認是否屬於失智症；如果檢查屬實，同時查明失智症的肇因，那麼就可以針對其原因予以治療。
7長期酗酒 過量的飲酒，原本就會影響人的行為能力，而長期酗酒的人其腦部通常呈現萎縮、退化現象，致使思考、記憶等心智能大為降低；老年人在酒上的反應則更為明顯。 有些人患有長期酒癮，突然戒酒，這時會發生震顫妄想症，包括了精神混亂、沮喪、幻覺、幻聽，以及生理上的疼痛，如果又突然停止服用精神病症上的治療處方時，也會引起退化、癡呆等症狀。 8體內含鋅量過高 美國哈佛大學附設麻州綜合醫院的研究人員曾經提出一篇報告，認為鋅的過度攝取與老年癡呆有關。 研究人員認為，鋅對人體的學習力、記憶力、免疫力，以及身體其他功能均十分重要。 但，如果人體內鋅離子的含量超過需求時，將會促使某些蛋白質轉變成一種不溶解的型式；而此種狀況正是致使腦細胞累積斑塊，導致癡呆症的原因。 9長期暴露在低溫下 經常處於低溫狀況下，例如寒冷的天候環境，或長期在冷凍庫中工作而又缺乏適當的保護措施時，身體的新陳代謝速度會減慢，心智功能的運作亦隨之降低；長時間累積下來，不癡呆也難！ 10長期夜間工作 由於環境變遷與工作型態的多樣化，使得夜猫子型的工作者，甚至夜間工作越來越多。 這樣的生活型態雖然為新新人類帶來了更多的工作選擇機會，但卻也為身體製造了更多的傷害，癡呆就是其中之一。 根據研究發現，夜間工作者白天睡覺的時數雖然與常人相差無幾，但睡眠時數足夠卻不夠深，因此，深度睡眠後的快速眼動減少。 而人體是必須要在深度睡眠時才能分泌生長激素，進行修復腦細胞的工作。 由於，人本能的會隨日光活動，因此快速動眼期與內在生物律動息息相關。
2營養不良 營養不良對腦部的影響並不僅止於幼兒或青少年，即使是成年人或老年人同樣也會受到營養不足或不均衡的侵害。 例如，長期缺乏維他命B1、B12或葉酸都會導致腦功能的減弱而終至癡呆。 3藥物反應 藥物也是導致精神狀況改變的一種常見原因。 有些人長期使用興奮劑、鎮定劑、或抗憂鬱藥劑來控制自己不穩定的情緒，有些人則為了減肥服用大量的壓抑食慾藥劑。 這些藥劑雖然可能是治療上的必需處方，但在長期服用，或劑量過當，或突然中斷，或與其他藥物經常性混合使用等等，都有可能影響到服用者的心智能力。 尤其是老年人，其記憶力與協調能力原本就隨年齡增加而遞減，因此更容易受到藥物的影響而變本加厲。 4情緒低潮 腦細胞在人體四十歲以後，平均每天死亡五至二十萬顆，由於腦細胞的減少，所以年齡越長，記性越差本是自然的。 不過，如何減少死亡數目則是我們應該關心的，其中的關鍵之一就是情緒的穩定。 雖然腦細胞的損毀與年齡有關，但精神上常感寂寞、悲傷、痛苦、恐懼等不安情緒的人，則會加速腦細胞的破壞程度。 事實上根據統計，失智症患者有許多都是在家得不到溫暖，或情感上遭受壓抑的人，這也就是所謂的「被迫型癡呆」。 因此，如果不希望讓腦袋過早退化，保持一顆爽朗、豁達的胸懷和愉悅的生活是非常重要的。 5基因缺陷
1自然老化 老，是人體生命必經的四個階段之一。 當人「老」的時候，除了身高、體重、膚、髮、眼、耳、鼻、腸、胃、性腺等等組織器官的變化之外，最基本的變化就是來自人體生命的原點──細胞。 根據醫學研究證實，人體到七十歲時，生理上各個器官如腦、腎、肺、肝、肌肉等等組織細胞的個數，約只有年輕時期的百分之六十，而其中腦皮質層細胞的減少最為明顯，曾有減少高達百分之二十五的記錄。 由於臟器細胞個數年年減少，其機能變得低弱自是可以想見的。 由於人體內臟器官平時只使用其所有細胞的三分之一，一旦身體有了任何異常，才會動員其他未使用的細胞來應變。 但當老化出現時，臟器細胞也隨之減少，因此動員能力不如前。 如遇身體不適，體能負荷忽然加大，則現存的細胞勢必負擔加倍，這正是老人們何以復原能力遠較年輕時來得緩慢。 當身體老化，體內的細胞數隨之減少之際，細胞本身的體質也隨之改變，一種屬於細胞代謝廢物叫做脂褐質的沉澱會沉澱在細胞內部，由於無法排出細胞體外，因此年紀越大，沉澱量越多；細胞內的空間亦隨之愈來愈窄，終至妨礙細胞體正常的代謝功能。 這種脂褐質最先沉澱的部位，就是心臟和腦，然後蔓延至神經細胞。 除了脂褐質之外，氧化也是導致人體老化與細胞病變的主因之一。 因為氧在細胞代謝過程中產生的自由基會釋放毒性物質，破壞細胞生成或細胞突變，導致人體老化、動脈硬化、早年癡呆與腫瘤等等。 人在逐漸老化之時，大腦智力、記憶力，及其他各種功能均明顯降低，甚至癡呆。 不過，老化與癡呆並無必然關係，老化只是癡呆形成的原因之一，而非老化必然癡呆，如果知道善加保養，即使高齡也未必癡呆。
信息傳遞細胞與營養細胞共生互動，之一發生狀況都會立即連帶影響另一方，腦細胞的弱化、老化或死亡，必然導致人腦功能的衰減或喪失，例如被稱為失智症的，就是一個典型的腦智力喪失狀況。 所謂失智症，是指患者大腦的功能逐漸退化，腦細胞溝通系統崩潰，腦細胞死亡。 最後導致記憶力與學習認知能力日趨惡化，或喪失，因而呈現失智或癡呆的現象。 構成癡呆症的真正原因雖然至今仍然無法完全明確，但就目前已知的臨床經驗和記錄看來，大致上還是可以整理出一個概括。 大腦失智的發生，除了如腦腫瘤、腦中風、腦部外傷或其他原因不明的腦神經疾病等所導致的傷害性或壓迫性失憶之外，老化是其中最主要的因素之一，另外就是營養不良、藥物反應、情緒低潮、基因缺陷、教育程度及工作層次低、長期酗酒、體內含鋅量過高、長期暴露在低溫下、長期夜間工作，及血管性癡呆等等。
