# 發炎

牙齦流血別再當火氣大！牙周病「停看壓」3步驟自我檢測，揪出微出血警訊

台灣成年人牙周病盛行率99%！牙醫師教你用「停、看、壓」3步驟在家自我檢測牙周病風險。牙齦出血不是火氣大，而是牙菌斑引發的發炎警訊。本文完整解析從微出血到掉牙的惡化路徑，以及科學預防策略。