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抗老保養
角膜塑型片完整指南:兒童近視控制的夜戴型隱形眼鏡(適用條件、清潔步驟、注意事項)
角膜塑型片是什麼?適合9-18歲兒童青少年的夜戴型隱形眼鏡,研究指出可延緩近視度數增長。完整說明作用原理、配戴時間規範(6-10小時)、清潔保養步驟、適用條件與禁忌症,以及定期回診的重要性。
my18 健康編輯室 · 2019/05/16
身心舒壓
停用大麻1個月,記憶力明顯改善:青少年大麻使用與認知功能研究
my18 健康編輯室 · 2019/05/03
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飲食營養
全齡營養指南:從兒童到銀髮族的營養補充完整攻略
my18 健康編輯室 · 2019/04/11
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身心舒壓
毒品偽裝成咖啡包、糖果?6 個辨識技巧 + 3不3要自保原則
my18 健康編輯室 · 2019/03/29
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飲食營養
青少年鈉攝取超標2倍!高中生「重鹹飲食」暗藏高血壓風險
my18 健康編輯室 · 2018/11/02
飲食營養
青春期青少年缺鈣危機:為什麼台灣孩子普遍鈣質不足?
my18 健康編輯室 · 2018/09/27
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飲食營養
鈣質攝取指南:四個最需要補鈣的族群與科學建議
my18 健康編輯室 · 2018/09/18
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睡眠修復
學生睡眠不足怎麼辦?5 個科學方法幫孩子「睡」出好成績
my18 健康編輯室 · 2018/08/06
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