魚油產品種類繁多，如何挑選才安心？臺北醫學大學謝明哲教授從營養科學角度，解析魚油挑選3大原則：確認原料來源、檢視檢驗認證、認明EPA+DHA有效成分。破解魚肝油、亞麻仁油常見誤解，教你看懂TG型魚油與健康食品標章。