心血管疾病

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什麼是牙周病?

By |2017-12-18T15:38:17+08:0021 12 月, 2017|

口腔除了說話之外,每天還要吃三餐、零食、宵夜等等,這些食物的殘屑如果沒有被完全清理乾淨,就會在牙齒周圍的縫隙間積存,這些堆積物經過口水和口腔中細菌的滋潤發酵而產生化學變化,逐漸形成牙垢與牙結石。 長時間下來,牙垢與結石開始對牙齦產生刺激和壓迫,形成牙齦出血、牙齦發炎、齒槽骨發炎,進而影響整個齒槽,這個,就是牙周病。 而促成牙周病牙石堆積或牙周組織剝離的最大元凶,叫做「牙菌斑」,牙菌斑的形成,完全是因為口腔衛生保養不當,致使牙菌附著於牙齒上。 當食物進口,特別是甜食或澱粉質高的食物,會使口腔內的細菌高度活躍,加上唾液的推波助瀾;而進食後又沒有即時的清潔口腔,各項有利因素齊全,遂使牙菌斑蓬勃發展。 牙周病發展初期,通常是刷牙時,牙齦會出血;有些嚴重的,甚至滿口都是血。 雖然如此,卻完全沒有疼痛的感覺,所以患者都不會太在意。 隨著牙垢的累積,牙結石漸漸深入牙齦深部,進而敗壞齒槽骨,這時就成了中度的牙周病。 等到圍繞整個牙根的齒槽骨被破壞超過一半時,才偶爾會長出膿皰,這時候就開始會腫脹、抽痛,甚至發燒,這是牙周病的第三期。 如果,再不接受徹底的診斷治療,那顆牙,或那一排牙就都難逃拔除的厄運了。 牙周病的發生與年齡並無直接關係,有些人年紀輕輕的,就已經一口爛牙;有些人到八九十歲,除了牙齒老掉了,一點牙周病的困擾都沒有。 這種狀況,主要還是與個人的口腔衛生習慣有關;另外,與遺傳基因也有些關聯,父母親牙齒不好,通常孩子的牙齒也不會太好。 口腔衛生的保持,除了平日正確而有效的刷牙之外,定期的前往牙醫診所洗牙和檢診,是非常重要的必要的,唯有如此才能真正的避免牙周的侵害。    

日男子猝死 竟因高血糖症導致心臟病發

By |2017-11-29T18:18:23+08:0030 11 月, 2017|

糖尿病人真的不能太鐵齒,一定得好好接受治療及注意生活起居,以免不幸發生!一名來台工作的日本男子,曾被同事發現昏倒送醫急救,被診斷出有高血糖症及心臟病;雖經胰島素治療,但他卻不以為意,仍是天天可樂不離手,也不運動,甚至在醣化血紅素降低後,就不再追蹤治療,沒有接受胰島素治療二個月後,這名男子即因高血糖症導致心臟病發而猝死。 收治這名日本男子的新陳代謝科醫師洪建德表示,這名日本男子至門診初診時,醣化血紅素仍高達14%,之後接受胰島素治療與規則服藥4個月後,即逐漸回復到7.5%,他便未再回診追蹤治療,沒想到2個月後,就因糖尿病高滲透壓高血糖症引發心室細動而死亡。 洪建德主任指出,門診中「只看病,但不吃藥的人」很多,且經常一開始就質疑醫師開藥的動機與藥物的安全性,甚至認為吃藥或打胰島素會越嚴重;就有許多人長年有糖尿病,卻未規則服藥與接受監測醣化血紅素,以致在爬山或打高爾夫球時猝死。 洪建德強調,糖尿病的併發症與血糖高低相關,且越晚治療,等於累積嚴重不可逆的併發症機會。至於控制血糖的口服藥物已數十億人用過,無致命副作用,即使末期腎衰竭時,也極少數人發生乳酸中毒;而適時的使用胰島素,有緩解肝腎慢性衰竭,防治老人失智,回復身體質量等效果。 所以,共建德主任提醒,若罹患糖尿病,應該立即就醫諮商、治療、監測,而非放著不管或只看醫生不吃藥,或自行發明療法,或任意改醫囑或自行減少藥物,若停止藥物,容易發生敗血症、酮酸血症、心血管疾病、或末期腎病,對身體會造成嚴重的傷害。   文章來源: 健康醫療網/關嘉慶報導

血壓過高不自知? 我最常見疾病之一

By |2017-11-24T16:08:03+08:0027 11 月, 2017|

台北市政府衛生局與中華民國心臟基金會、學會暨中華民國心臟病兒童基金會,合辦世界高血壓日「健康血壓與心跳,快樂生活一把罩!」園遊會活動,台北市政府衛生局健康管理處長林莉茹表示,高血壓是國人普遍但卻容易被忽略的疾病,尤其對於高血壓患者來說,除了規律就醫及服藥以外,適當的調整生活型態,更是達成血壓控制的重要關鍵。高血壓是國人最常見的疾患之一,也是腦溢血及心血管疾病死亡的主要因素,根據行政院衛生署國民健康局「臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示台北市20歲以上高血壓盛行率為21.1%(台灣為24%),全國約有430萬位高血壓患者,20-39歲的民眾高血壓自知率僅為26%,即平均每4個有高血壓的年輕人就有3人不知道自己血壓過高。 台北市衛生局表是,可透過「自我健康管理八步驟」達到維持健康的目的,並提醒民眾不要忘記定期量血壓,管理血壓值,以預防及控制高血壓。自我健康管理八步驟為,一、定期量血壓,維持理想血壓120/80mmHg以下;二、定期量腰圍,男性腰圍不超過35吋(90公分),女性腰圍不超過31吋(80公分);三、控制食鹽食用量,健康的成年人8-10公克/天,高血壓患者,應控制於5公克/天以下(一茶匙約5公克的鹽);四、控制脂肪的攝取量,少吃肝、豬油等高脂肪食物;五、不要吃的太飽,忌暴飲暴食,維持理想血糖於100mg/dl以下;六、戒菸、少喝酒;七、控制體重,適量運動,以保持心臟強健;八、維持輕鬆開朗的心情,凡事不急不躁,心平氣和。 衛生局為提升民眾對心血管疾病之認知與預防,由十二區健康服務中心辦理三高篩檢(血糖、血壓、血膽固醇)、慢性病照護相關講座及支持團體活動,歡迎民眾踴躍參加,相關訊息請撥打臺北市民當家熱線1999(外縣市02-2720-8889)轉7115及洽詢十二區健康服務中心或上衛生局網站。   作者: 優活健康網

BOX葡萄糖耐受因子(GTF)對血糖的重要性

By |2017-11-23T10:37:45+08:0023 11 月, 2017|

人體代謝葡萄糖需要胰島素、胰島素受體與葡萄糖耐受因子(GTF)三方齊心合力共同完成,GTF可以增強胰島素活性,使血糖順利進入細胞中讓胰島素完成降血糖作用。   @複方六苺果花青素萃取物與菸鹼酸鉻的優勢  複方六苺果花青素萃取物 1.從20多種不同濃度的苺果配方組合中精挑細選出來最佳化的一種配方。 2.具有絕佳的安全性、生物利用率、抗氧化活性以及抗血管增生活性 3.六種苺果配方組合提供全身性完善的抗氧化保護 菸鹼酸鉻 1.比吡啶甲酸鉻(chromium picolinate)更安全也更有效(生物利用率高300%)。 2.比其他測試過的菸鹼酸鉻複合物的效力高18倍。 3.受三項美國專利保護 (4,923,855、4,954,492 和 5,194,615),三項國際專利和其他世界專利申請中。

眼睛的救星:金盞花葉黃素、玉米黃素

By |2017-11-22T16:29:36+08:0019 11 月, 2017|

@認識葉黃素、玉米黃素 葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin) 類胡蘿蔔素有600多種,日常食用約50~60種,主要分為兩大類,一類主要為α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素和茄紅素等;另一類為葉黃素和玉米黃素。葉黃素與玉米黃素是構成蔬菜、水果等植物色素的主要成分,也是構成人體眼睛的視網膜黃斑區域的主要色素。 @葉黃素(Lutein)的作用機轉 當太陽光線中的紫外光、藍色光進入眼睛時,會產生大量的自由基,破壞眼球細胞,引起白內障及黃斑區病變。一般紫外光可以被眼角膜及水晶體過濾掉,但是藍色光卻能穿透眼球直達視網膜區域及黃斑區域,造成嚴重傷害,眼睛裡的葉黃素可以過濾掉90%的藍色光,如同幫眼睛戴了一層太陽眼鏡,降低藍色光對眼睛的傷害,避免視網膜的色素上皮細胞層受損而影響視力。日常生活中除了太陽光線外,電腦螢幕、電視、日光燈也會產生藍色光。 葉黃素除了可以過濾藍色光外,黃斑區域與葉黃素的關係就像是印表機需要墨水,當墨水充足時,印表機就能印出清楚又漂亮的照片,但如果眼睛長期缺乏葉黃素,就會引起各種眼睛病變、視力減退,因而無法看清楚影像。 缺乏葉黃素容易引發各種眼睛疾病,如白內障、老花眼、近視加深、高度近視引發視網膜病變、糖尿病引發視網膜病變、黃斑區病變、乾眼症、眼睛疲勞等等,甚至有失明的危險。雖然葉黃素對眼睛如此重要,但是人體都無法自行合成,必需由食物中補充。 含有高量葉黃素的食物有:深綠色蔬菜如花椰菜、菠菜、甘藍、萵苣、芥菜或紅蘿蔔、玉米、南瓜等蔬菜葉片中,水果類有:奇異果、桃子、蕃茄、葡萄、柳橙、柑橘、木瓜等。一般保養,每天應該攝取6~10毫克的葉黃素,根據每人用眼程度與生活習慣而有所增加,最多每日可攝取30毫克的葉黃素。 @認識玉米來源可溶性纖維 「玉米來源可溶性纖維」為水溶性纖維的一種,是以玉米澱粉為主要萃取原料,經由專利技術所生產,具有無嗅、微甜、水溶性及安定性良好等特點。經日本厚生勞動省認定為「特定保健用食品素材」,並經過四項認證︰調整腸道機能(1992)、調節血糖(1994)、降低血清膽固醇(1998)、降低中性脂肪(1998)。 目前日本獲得特定保健用食品認證的產品中,添加玉米來源可溶性纖維的品項就超過25%,由於口感與性質良好,因此它不僅成為日本保健食品普遍使用之食材,更被廣泛應用於各種食品的開發,包括︰飲料,乳品、烘焙食品、調理食品,以及錠狀、膠囊狀食品當中,是各類食品的填充料和增填劑。 @什麼是黃斑區域? 眼球的視網膜中央,有一個名為「黃斑」的區域,那裡聚集了感光細胞,負責提供顏色和具體細節,當黃斑區域失去正常功能時,會影響視力,嚴重會造成失明。 @Xangold葉黃素品牌簡介 歐洲領導品牌,主要歐美大廠採用其調配的配方,更榮獲美國醫學教科書PDR

年逾50歲 當心黃斑部病變

By |2017-11-17T14:33:24+08:0018 11 月, 2017|

60歲以上罹患機率每過10年加倍抽菸者風險高出2.4倍視力變模糊扭曲應盡速就醫 一名50多歲家庭主婦,平日少運動,也少有社交活動,除上菜市場買菜、打理三餐、整理家務外,其餘時間都在看電視、睡覺,日積月累之下體重跟著超標。日前突然覺得左眼中央視野扭曲、變形,以為點了常用的眼藥水,休息一下就好,沒想到,視力還是很差,最後在兒子陪同下就醫,才發現原來是罹患了黃斑部病變。 長庚醫院視網膜科主任吳為吉(上圖)指出,老年性黃斑部病變是造成50歲以上中老年人視力退化常見的疾病之一,年齡是最重要的致病因子,台灣65歲以上老人,每10人就有1人患病,臨床也發現,60歲以上,每過10年,罹患黃斑部病變機率就增加了一倍,到了80歲就增加兩倍風險。 很多人以為年紀大視力差是正常的,但要注意的是,這很可能是黃斑部病變。黃斑部病變的惡化速度相當快,如不及時治療,可能導致視力嚴重喪失,甚至失明。民眾如發現自己視力快速減退、看東西覺得變暗或變模糊,嚴重時甚至會感覺立體感變差、看直線條扭曲變形、距離難拿捏等,都可能是老年性黃斑部病變徵兆,應盡速就醫。 吳為吉表示,除了年齡以外,黃斑部病變致病原因還包括性別、抽菸、高血壓、高血脂、肥胖及遺傳等。一般來說,肥胖者血液中膽固醇、三酸甘油脂等數值也會跟著升高,影響血管健康,容易導致血管栓塞,造成眼睛血管異常,罹病風險也相對提高。研究也發現,抽菸者罹患黃斑部病變比不抽菸者高出2.4倍。 在治療方面,吳為吉說明,黃斑部病變就跟高血壓、糖尿病一樣,屬於需長期追蹤治療的慢性疾病,目前治療主流為眼內注射新生血管抑制劑,每個月注射一次,可阻止新生血管增生,改善或穩定視力,目前已有健保給付,提醒患者除了積極治療外,仍須定期回診監測病情發展,以達到最佳治療效果。 吳為吉建議,50歲以上者,不管是否有症狀,每年應定期至眼科進行眼底相關檢查,生活上則應戒菸,年紀較長的人也應經常運動,避免肥胖。   作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報

維持心血管健康的六莓果花青素

By |2017-11-20T16:40:59+08:0018 11 月, 2017|

認識複方六苺果花青素萃取物與菸鹼酸鉻    複方六苺果花青素萃取物 花青素是一種普遍存在於水果和蔬菜當中的成分,特定種類莓果中的花青素可當成自然的抗氧化劑,越來越多具體的科學證據證明,富含花青素的莓果具有多項促進健康的好處和保護身體的功效。 複方六莓果花青素萃取物是集合藍莓、山桑子、蔓越莓、接骨木、覆盆子、草莓等六種不同苺果花青素的最佳抗氧化配方,先個別獨立萃取,再經過標準化比例調配,其抗氧化效果勝過任何單一莓果的花青素。經科學證實並已發表在國際醫學期刊上,複方六莓果花青素萃取物具有超強的抗氧化能力、能中和自由基對心臟及血管的傷害、清除血管內的壞膽固醇、修補損傷細胞,提供血管壁的保護及預防血管損傷與硬化,恢復血管壁的平滑與彈性。   菸鹼酸鉻 高血糖是由於血液中的葡萄糖無法被細胞利用,因此造成血糖濃度過高。 血液中的葡萄糖必須要送進細胞內才能轉換成能量,鉻是胰島素輔助因子(葡萄糖耐受因子GTF) 的主要成分,它像一把鑰匙能夠開啟進入細胞的大門,讓胰島素可以順利的將葡萄糖帶進細胞內利用,提高身體代謝葡萄糖的效能,因此缺乏鉻的人可能罹患第二類糖尿病、肥胖症或心臟病。 美國農業部(USDA)人類營養研究中心的前任局長Dr.Walter Mertz發現葡萄糖耐受因子(GTF)當中的鉻,是由維他命B群中的菸鹼酸,結合鉻所組成。因此菸鹼酸鉻可以模擬葡萄糖耐受因子(GTF)中具有生物活性型態的鉻形式。 菸鹼酸鉻不僅是現今最具活性的鉻補充品,經實驗證明它可以提升胰島素調節血糖的功能將近20倍。補充菸鹼酸鉻可以增進糖尿病患者的血糖耐受度,有助於血糖控制,同時還能維持正常膽固醇濃度,維持心血管健康。  

多睡午覺 遠離心臟病風險

By |2017-11-20T16:48:05+08:0013 11 月, 2017|

午睡對心臟有益?一項受試者高達2萬多人的大型希臘研究顯示,每週3次、每次至少30分的午睡可減少心臟病致死。研究人員推測,中午午睡可以減少壓力,或許能降低死於心臟病的風險。 儘管這項最新研究結果仍需進一步被證實,但該項計畫主持人DimitriosTrichopoulos醫師認為,午睡的害處很少,但可能對健康的好處卻很大。 他表示,大多數人沒有每天午睡,但如果能夠養成午覺習慣,應該有助於保護心臟。在地中海和拉丁美洲國家等地的心臟病死亡率較低,而午睡早已是生活文化的一部分。 這篇最新發表的希臘研究是由波士頓哈佛公共衛生學校和希臘的雅典醫學院的Tichopoulos醫師和同事們所執行,共針對2萬3681位沒有心臟病、中風、或癌症病史的希臘居民進行研究,平均追蹤6.3年。 在嘗試控制飲食和活動量等心臟病風險因素後,研究人員認為,每星期3次以上午睡且每次午覺時間至少30分鐘午睡的人,會比沒有定期午睡的人減少37%死於心臟病的可能性。 Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險,但這也只是為什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。其餘原因則包括傳統地中海飲食,攝取豐富的水果、蔬菜、豆類、榖類以及少量紅肉。   作者: 健康醫療網/李義輝報導  

超極抗氧化:六莓果花青素+菸鹼酸鉻

By |2017-11-22T16:34:38+08:0010 11 月, 2017|

認識複方六苺果花青素萃取物與菸鹼酸鉻 複方六苺果花青素萃取物 花青素是一種普遍存在於水果和蔬菜當中的成分,特定種類莓果中的花青素可當成自然的抗氧化劑,越來越多具體的科學證據證明,富含花青素的莓果具有多項促進健康的好處和保護身體的功效。 複方六莓果花青素萃取物是集合藍莓、山桑子、蔓越莓、接骨木、覆盆子、草莓等六種不同苺果花青素的最佳抗氧化配方,先個別獨立萃取,再經過標準化比例調配,其抗氧化效果勝過任何單一莓果的花青素。經科學證實並已發表在國際醫學期刊上,複方六莓果花青素萃取物具有超強的抗氧化能力、能中和自由基對心臟及血管的傷害、清除血管內的壞膽固醇、修補損傷細胞,提供血管壁的保護及預防血管損傷與硬化,恢復血管壁的平滑與彈性。 菸鹼酸鉻 高血糖是由於血液中的葡萄糖無法被細胞利用,因此造成血糖濃度過高。 血液中的葡萄糖必須要送進細胞內才能轉換成能量,鉻是胰島素輔助因子(葡萄糖耐受因子GTF) 的主要成分,它像一把鑰匙能夠開啟進入細胞的大門,讓胰島素可以順利的將葡萄糖帶進細胞內利用,提高身體代謝葡萄糖的效能,因此缺乏鉻的人可能罹患第二類糖尿病、肥胖症或心臟病。 美國農業部(USDA)人類營養研究中心的前任局長Dr.Walter Mertz發現葡萄糖耐受因子(GTF)當中的鉻,是由維他命B群中的菸鹼酸,結合鉻所組成。因此菸鹼酸鉻可以模擬葡萄糖耐受因子(GTF)中具有生物活性型態的鉻形式。 菸鹼酸鉻不僅是現今最具活性的鉻補充品,經實驗證明它可以提升胰島素調節血糖的功能將近20倍。補充菸鹼酸鉻可以增進糖尿病患者的血糖耐受度,有助於血糖控制,同時還能維持正常膽固醇濃度,維持心血管健康。   BOX葡萄糖耐受因子(GTF)對血糖的重要性? 人體代謝葡萄糖需要胰島素、胰島素受體與葡萄糖耐受因子(GTF)三方齊心合力共同完成,GTF可以增強胰島素活性,使血糖順利進入細胞中讓胰島素完成降血糖作用。  

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