# 紫外線

夏季防曬完整指南：掌握防曬 3 步驟，有效阻隔紫外線傷害

紫外線不只曬黑更會加速老化！掌握防曬3步驟（避開高峰、正確塗擦、物理遮蔽）、了解SPF/PA意義、選購合格防曬品，從源頭預防光老化和皮膚癌。功能醫學觀點解析防曬的長期效益。